补维生素K2和维生素D3一样吗？

维生素K2是一种含有甲萘醌基本结构并具有抗出血作用的天然存在的维生素，常温下为黄色晶体或油状液体，不溶于水，易溶于有机溶剂和植物油中，耐热，但易被光破坏。
维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。
补维生素K2和维生素D3一样吗？ 不一样。

维生素D3是把钙从肠道运送到血液里形成血钙，钙到了血管后，一定要有维生素K2才能沉积到骨骼里，如果维生素K2缺乏，补充再多的钙也是不能被吸收的，反而给身体带来副作用。

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